Classes

Yoga, Animal Flow und achtsame Bewegung

Regelmäßige Klassen und persönliche Begleitung für Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein.

Yoga im Studio und online – als Raum für Bewegung, Ruhe und Präsenz.
Ergänzend biete ich individuelle Sessions und Animal Flow auf Anfrage an.

Montag

09.00 - 10.00 · Yoga
Alma Sportsclub

18:30 - 19:45 · Beginner Yoga
Shivasloft Pempelfort

Donnerstag

18:00 - 19:00 · Hatha Yoga
Alma Sportsclub

Flexible Online-Klassen – live oder individuell abgestimmt.
Via Google Meet.

Individuelle Sessions und Animal Flow Training –
persönlich abgestimmt und auf Anfrage buchbar.